#谣零零计划#

近些年随着医疗水平的发达，人们的健康意识越来越强，很多人每年都会体检，这几年可能总会听身边人说体检出来发现有肺结节。

肺结节可能跟我们的生活环境有很大关系，还有就是跟工作场所，或者是抽烟等不良的生活习惯有关，这些都可能会引起肺部结节的出现。

当我们发现肺部有结节以后，也是需要在饮食上注意一些，有些食物可能并不适合吃。

可能有人听说过肺结节应该少吃大蒜，这样的说法应该不是完全不对的，因为大蒜是属于辛辣刺激性食物，可能会刺激到我们身体，导致肺部粘液增多，不利于肺结节的消散。所以大蒜是应该少吃的。

除了大蒜以外，还有两种食物要尽量少吃。

生冷食物

生冷凉性食物不仅会引起肠胃受凉不适，吃多了还会导致身体内寒气重，肺部受到凉气的侵袭会损伤肺部黏膜，引发咳嗽等症状，长期还可能会导致结节的出现，若是有了结节吃生冷食物也是对结节不利的，所以生冷食物尽量少吃。

滋补食物

很多人身体不适的时候喜欢吃滋补品，觉得滋补身体以后，身体素质会比较好，就容易好得快，但是滋补过多也是不利于身体的健康，清淡饮食对身体比较有利，滋补食物反而对身体来说是一种负担，所以我们尽量少吃滋补食品。

来源：四季健康谈

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