土豆的功效都有哪些?常吃土豆,竟然有抗衰老,瘦腿的功效!
2021-10-29 05:56 来源: 人民资讯
![](http://dfzximg01.dftoutiao.com/news/20211029/20211029055632_8ada5079b4b726c0863002542e5ea8d6_5.jpeg)
土豆是很好的高钾低钠食品,平常的生活中,是非常适合水肿型,肥胖的人群食用的!
![](http://dfzximg01.dftoutiao.com/news/20211029/20211029055632_8ada5079b4b726c0863002542e5ea8d6_6.jpeg)
日常生活中,可以多吃土豆,土豆的含钾量非常丰富,几乎是蔬菜中最高的,因此还有瘦腿的功效。
来源:老邓说球V
土豆是很好的高钾低钠食品,平常的生活中,是非常适合水肿型,肥胖的人群食用的!
日常生活中,可以多吃土豆,土豆的含钾量非常丰富,几乎是蔬菜中最高的,因此还有瘦腿的功效。
来源:老邓说球V