第三种：隔夜汤

隔夜汤和隔夜肉一样，如果是隔夜的鸡汤、鸭汤建议大家少吃，而隔夜的羊肉汤、猪肉汤、牛肉汤在48小时内喝完最好。而菌菇汤也是很多人最爱喝的鲜汤，但是菌菇汤建议大家不要喝隔夜的，因为大多数的菌菇不仅是高蛋白的食物，而且菌菇放的时间过长也会产生大量的亚硝酸盐。而还有一种很多人爱吃银耳汤也不建议大家吃隔夜的，因为银耳也是高蛋白食物，如果银耳放的时间过长，也会有很多病菌产生。

保存隔夜食物的注意事项：虽然大部分的隔夜食物是可以放心吃的，但是我们在保存隔夜食物时，一定要将它们用保鲜膜包好，然后放入到冰箱中冷藏，这样可以避免菜肴串味、病菌流动。

相信大家看完这篇文章，大家都知道哪些“隔夜汤、隔夜菜、隔夜肉”可以吃！当我把这些知识科普给身边的人时，大家看完后都说：“幸亏知道的早，看完真的涨知识了，以后再也不会浪费食物了”。

来源：胡师傅美食菜谱