不久之前，我在科普文章《张洪林教授的气功研究成果，达到了诺贝尔奖标准》中阐述说：气功的工作原理，早就被揭露了。气功的深层次规律，根本就不是所谓的“科学不能解释”。我介绍了中国中医科学院气功研究室主任、教授、研究员、博士生导师、世界卫生组织气功顾问张洪林先生对中华气功的科学研究成果：

张洪林教授以大量的实验案例，证明了气功就是一种具有民族特色，以“调息入静”为核心的心理疗法。这样的建立在严谨医学、生理学基础上的科学研究成果，对破除人的迷信思维，净化乌烟瘴气，治疗“精神病夫”们的顽疾，具有重大的积极指导意义，是科学实践的伟大胜利。因为张洪林教授的研究成果，再一次证明了自然规律和科学准则在精确指导着世界运行，世界上并不存在所谓的“超自然”“科学以外的规律”。对指导气功或者玄学爱好者也有“防与治”的实践意义。

上述文章发表之后，观点受到了很多朋友，尤其是医学界的支持和赞同。

气功研究室主任张洪林教授

但我在之前的文章中强调了中华气功中“伪”和“副作用”的一面，还有两个重要问题没有完全说清楚。

第一，气功到底有没有疗效？第二，如果有效果，是什么样的科学原理、工作原理造成了这样的生理反应？

对此，今天我稍加一番解答：

对于第一个问题，我可以很肯定地说：一部分气功功法，如果修炼得当，是可以对人的身心健康产生有益作用的。

对于第二个问题，我结合张洪林教授和其他科学工作者的长期结论，告诉大家：气功之所以对人体产生某些效果，绝非是因为“外气在经络流动”，或者是“特异功能”“人体能量场”等玄幻的说法，而是因为心理作用机制。简单地说，气功的功效就在于对心理学的应用。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。