经常喝这5道五道汤,保准让你皮肤紧致,越活越年轻
2021-11-04 21:41 来源: 人民资讯
做法1.时鸡蛋打散,锅里放一点油,鸡蛋炒熟盛出,
2.时锅里再放一点油,油热后葱姜爆香。
3.加一碗水,火腿丝,金针菇煮开后加炒好的鸡蛋和虾仁煮熟后最初放黄瓜片,再次煮开关火!
4.撤盐几滴香油出锅即可!
排骨玉米莲藕汤
![](http://dfzximg01.dftoutiao.com/news/20211104/20211104214121_aad44e812d9df3b6465df19d4bebb940_3.jpeg)
食材:玉米一根、胡萝卜半个、莲藕个、排骨1斤、葱姜、料酒、食盐
做法:1.排骨洗洁净,冷水放入锅中,参加料酒捞出洗干浄,锅里入油下姜片爆香,放入排骨翻炒,参加小葱3碗开水。
2.放入蔬菜,一同炖40分钟,捞出葱,参加食盐再炖一会儿就可以啦。
番茄豆腐菌菇汤
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食材:豆腐一块,金针菇一小朵,番茄一个,鸡蛋一个、葱姜过量