豆腐的养分价值和食用成效

2021-11-10 09:56 来源: 小涵健康

3、再来处置一下其它的资料,先将胡萝卜切成粒,粒不要太大,略微细一点,将胡萝卜粒放到豆腐泥中,然后再来处置一下青椒。青椒先洗濯,然后去蒂,去完蒂以后切成丝,再切成丁,也放到碗中,把预备好的小葱切碎也放出来。

4、一切的资料都放出来了以后我们就开端调味,碗中参加过量的食用盐,胡椒粉,再倒一点,食用油,然后大批屡次地加面粉,搅拌平均,搅拌成比拟粘稠的糊状,然后我们就能够开端烹调了。

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