随着年龄的不断增加，衰老的速度也随之越来越快。虽然现在医美也越来越发达，但衰老问题终归不能得到较大改善。俗话说，人到了四十，就应该要对自己的脸负责。但其实想要真正地实现抗衰老，就要从25岁就要开始认真打理自己。例如这位名叫金灿灿的宝妈因保养得好，被大家所关注。

这位宝妈如今已有40岁了，但当她和18岁的女儿同框时，竟一点也看不出两人是母女关系，相反说两人像姐妹都不夸张呢。许多网友看到她们的合照时，都十分震惊，不敢相信已经有一位18岁的女儿了。大家也纷纷向其询问如何做到冻龄状态。

据她自己透露到，能保养得如此好主要还是因为长期坚持锻炼的功劳。她自从生下小孩开始到现在，已经坚持锻炼有18年了。除了自己锻炼之外，她每天还拉着女儿和她一样训练。希望女儿也能和她一样，从小就喜欢健身。不仅可以一起锻炼身体，还能培养一个独立自强的性格。