在寒冷的天气里煮汤是很多人的习惯，尤其是南方人，煮汤很舒服。食物可以每三五次煮一次，也可以更换食材，让营养更全面。今天我要分享用冬虫夏草花制成的汤。虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质等营养成分，具有养生保健功效。

食材也搭配乌骨鸡。乌鸡性平，味甘，有滋阴清热之功效。对于女性来说，乌鸡还可以美容养颜。加入红枣和枸杞，这样一起熬煮的汤，可以养肺护肾，养血养肤，提高免疫力。所以，这汤很适合全家在天冷的时候吃。经常喝酒会让你看起来更漂亮，所以很受女性欢迎。

这汤的制作并不难，从食材的准备到制作的过程，可以说是一气呵成。一个平底锅就完成了，这样炖出来的汤既美味又营养。下面是详细的方法，想尝一口就得动手。作为一个合格的吃货，你不仅要有品尝美食的能力，还要有做事的能力。你自己做的食物会让你感觉更充实。菜品：虫草花乌骨鸡汤配料：乌鸡、红枣、生姜、水、虫草花、枸杞、盐等。烹饪步骤：1.购买所有必要的成分。基本上这些都在图中。也可以根据配料表购买。总之，准备工作相当简单。因为它是几种成分的组合，所以你不需要每一种都很多，就像这样。

2.买乌鸡时，让卖家处理，直接剁成块，省事，回家后清洗干净。红枣也应洗净，枸杞子和冬虫夏草花洗净备用，姜切片洗净。