当今社会我们每个人多多少少都存在着神经症的状态。通常情况下焦虑症，强迫症或者恐惧症等等神经症并不会意识到自己的焦虑来自什么地方，所能够见到并关注的仅限于焦虑所造成的后果。所以我们的意识飞向未来被未曾发生的事情所牵制。例如我们会担心自己身体会出现问题，担心自己会感染疾病或者担心自己的事业会失败，自己的情感会受挫，自己的学业会受阻，所以头脑意识急于掌控未来还没有发生的事情。

但我们对当下存在的事物总是漠不关心，认为理所当然视而不见，比如亲人的关怀，比如身体的健康，比如当下的安全，而这些恰恰是心理健康的基石！意识层面拼命地想要控制还没有发生的事情，在潜意识层面就越害怕还没有发生的事情，作用力跟反作用力同时增加，矛盾与痛苦也会随之加强，人为地制造了分裂跟对立！

在强迫症状态下这两种对立主要体现在意识层面对生的欲望以及潜意识层面对死的恐惧。在焦虑症状态下，这两种对立主要体现在意识层面对安全感的需求，以及潜意识层面不安全感的泛滥，而在社交恐惧症状态下，这种对立主要体现在意识层面对他人认可的期待，以及潜意识层面对自我的不接纳，这让你会经历自我的战斗，导致心身的内耗，会在自负跟自卑之间轮番体现，会在理性跟感性当中不断挣扎，冲突源自两种不同的心理驱动力之间的博弈，建设性与破坏性力量之间的平衡，这就是所谓的心理拮抗作用（antagonistic action)！

精神拮抗作用会体现在神经症的人格跟行为上，你会看到这么一种奇怪的现象：如果他们某一件事情获得了成功，那么下次一定会搞砸，如果这堂课学得非常好，下堂课一定会非常糟糕，如果自我心理疗愈有了一点进展，那么接下来一定会故态复萌，这种状态会持续一再地发生，他们感觉自己在毫无希望地与不可战胜的奇怪事情做斗争，就好比希腊神话里面的西西弗斯重复魔咒般的厄运！

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