11月18日，风翥社区“双报到”党员、云南省中医药大学学术委员会主任、云南省中医医院院长、博士生导师、博士后合作导师秦国政专家在凤翥社区开展“中国式养生方法与健康维护的自我管理”为社区居民讲授了一堂受益匪浅的养生课，给社区居民的健康带来系统的养生方式。

秦教授从中医视角为大家讲解如何维护健康，秦教授认为 好的健康观念是;及早诊治疾病;改良生活方式;保持心态平衡;和谐婚姻家庭;良好社会交往;规律饮食睡眠;药补不如食补;适时适量运动;尽量绿色生活。

凤翥社区老人居多，很多老人都患有慢性病，秦教授得知后，决定后期将在社区开始老年人义诊专场活动，继续发挥党员力量，为社区老人服务，为建设健康社区贡献自己的力量。

来源：秀拥五华

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