之前分享了给宝宝焖饭，做饭团的方法，有的宝宝不喜欢这种米饭和菜肉混合的，喜欢单独吃，就可以试试单独煮米饭+炒菜。

这是一个比较通用的方法，算是给小宝宝炒菜的一个万能公式，可以根据需要自己搭配。

其他食谱可参考

食谱 | 8-9个月宝宝辅食食谱做法大全，收藏备用！

食谱 | 6-7个月宝宝辅食食谱做法大全，收藏备用！

知识 | 宝宝辅食添加必备知识合集，送给新手爸妈的实用锦囊！

01

宝宝炒菜材料说明

准备食材

牛肉 30克

香菇 20克

洋葱 30克

适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

同类食材可以替换，可以选择1种肉类，2-3种蔬菜。

各种食材都可以添加，比例也可以随意搭配，比如鸡蛋、青菜等，都可以一起炒。

鸡蛋的话，可以先炒熟，青菜建议先焯水，然后再和其他菜肉一起炒。

牛肉一般和洋葱、西红柿比较搭，可以一起吃，这里先用这几样常见的食材展示下基本的方法。

1岁内的小宝宝，一般对口味要求不高，尽量展示食材本身的味道就可以。

02

宝宝饭团做法

准备所有食材

牛肉切碎，可以放点淀粉抓一下，会更嫩。

觉得肉腥的，可以放点柠檬或者姜片腌制一会。

香菇、洋葱切碎。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。