近来流感较为多发，体质弱的宝宝难免中招，容易被鼻塞困扰，不仅宝宝自己难受，也让爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥爷姥姥都跟着揪心。爱优喂母婴健康成长管理师为家长们推荐2个能够轻松攻克鼻塞的小妙招，对大人、孩子都适用，保证用后气通畅、心舒爽。

招数一

若右侧鼻子气息不通，就用左手压住右侧颧骨，向内压再向外推，同时捏住右耳下部，然后水平向外拉伸坚持10秒钟，就会发现世界豁然开朗，整个这一侧的鼻窦全都打开了，气息瞬间通畅。若是另一侧鼻塞，只要将上述操作调换方向即可。

招数二

捏住鼻子，然后深吸一口气憋住，同时头向后仰，直到感觉憋得快不行了，松开鼻子把所有气息都呼出去，就会感觉整个鼻腔非常的通畅了。

来源：搜狐

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