随着生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，特别是办公室一族，虽然长时间坐着很轻松，但日积月累的情况下，腰部肌肉一直处于过于紧张的状态，久而久之便会出现腰椎病变。

而腰椎病变后又会压迫到附近的神经，继而引发腰痛的症状，如若没有尽快治疗，时间久了甚至还会引起假性脊椎柱脱落的严重后果。

3、肾虚

一提到腰痛，大家首先想到的就是肾虚确实如此，如若肾脏功能下降，腰痛就是典型的症状。因为肾脏位于腰部两侧，如果肾脏受到了器质性的损伤或者阳气不足，腰部就会有异常的疼痛表现。

除此之外，部分人群往往还伴随着四肢发冷水肿以及性欲低下等表现，这时必须得尽快到医院就诊，找到引起肾虚的因素，针对性的治疗，才能够防止病情越来越重。

4、盲目服药