牛奶、豆浆哪个含钙量高?蛋白质和脂肪含量哪个更高?答案来啦!

2021-12-20 13:29 来源: 人民资讯

牛奶?豆浆?

早餐的餐桌上,肯定少不了牛奶或豆浆。

有人喜欢喝牛奶、有人钟情豆浆~

二者似乎是差不多的早餐饮品,

到底哪个更有营养呢?

又该注意哪些问题?

来看

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牛奶vs豆浆:补钙

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