饮食不当

如今，各种肺部疾病发病几率增高，跟人们的饮食习惯有着密切的联系。

饮食不规律、暴饮暴食、挑食偏食等不健康的行为习惯，都会对肺部造成一定的损害，导致肺部因功能失调而出现异常。

因此，如果想要保养肺部，就要注意合理饮食，营养全面，三餐规律。

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滥用药物

会伤害到肺部的坏习惯还包括滥用药物。人吃五谷杂粮，加上冬季气候严寒，风寒感冒都每个人来说都在所难免。

大部分人生病时，也习惯去买药来治疗。但药物的使用是一把双刃剑，使用得当可以帮助人们远离病痛，恢复身体的健康，而使用不当或滥用药物，可能会让身体健康严重受损。

因此，在生病时，一定不要随意用药，而是要谨遵医嘱。

除了改掉伤肺的坏习惯，大家在日常生活中也要从多方面着手，做好肺部的保养工作，避免肺部的功能健康受到损害，也可以通过食用含有黄芪、党参的药膳或补肺类中药，保护我们的“娇脏”哦~

秋冬季节咳、痰、喘、慢阻肺高发

养肺、补肺、护肺是关键

整年远离咳痰喘

中药补肺丸

补强你的肺功能！

补肺丸，源自于元朝李仲南的著名医书《永类钤方》里面的经典名方补肺汤（现代常用于治疗慢性支气管炎、肺气肿等）。