三菜一汤,清淡美味又有营养,孩子多吃一碗饭
2022-01-26 10:59 来源: 阳光生活
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一,红烧鱼头。红烧鱼头是我老公最爱吃的菜,只是天气太冷,出锅一会会就有点冻上了。
主要食材:鱼头,食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油。
操作步骤:1将鱼头洗净控干水分后,加入白酒抹匀,等白酒蒸发后,加入食盐腌制入味。
2起锅烧油,撒上食盐,热锅冷油放入鱼头煎制,煎至两面金黄,加入葱姜料酒爆香,然后再加入生抽老抽调色,最后加入清水,盖上盖子大火烧开。
3大火烧开后,继续焖煮,因为鱼头不太容易煮熟,所以焖煮一会后再转小火煮,一直煮至鱼头熟透,再加入蚝油提鲜出锅。
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二,香菇青菜。香菇青菜是我儿子最喜欢的菜,每次回家,总是要我做这菜给他吃,总也吃不腻。