抗衰老，这个估计是非常多人最关心的话题，大家对于自身容颜和身体都更迫切的希望保持在年轻态，已然成为了21世纪最重要的生命课题，包括维生素家族、类黄酮家族、类胡萝卜素家族和我们的抗氧化酶家族，然而目前所发现的“抗氧化之王”，是保健里的“流量明星”，是食品中的“财富密码”，是化妆品里的“神仙成分”，它就是我们的天然虾青素。

一、它到底有多强？

其实能起到抗氧化作用的品类非常多，像茶多酚、花青素、谷胱甘肽、辅酶Q、VC、番茄红素、虾青素、叶黄素等等。但不得不说，即使其它再怎么百花争艳，虾青素依然会是一枝独秀。

就是因为它无与伦比的抗氧化能力： VC的6000倍、VE的1000倍、是‮茄番‬红素的1800倍、辅酶Q10的800倍、‮豆纳‬的3100倍、花青素的700倍、茶多酚的320倍，无愧于“抗氧化之王”这个称号。

二、为什么需要虾青素？

生活中妨碍我们年轻美丽的罪魁祸首是谁？其实就是自由基！我们每天遭受紫外线、化妆品、厨房油烟、二手烟、精神压力、工业废气、汽车尾气、手机辐射等不良刺激，以及过度疲劳、吃垃圾食品等不好的状态，都会使我们的身体产生过多的自由基。

因为新陈代谢需要通过氧化反应来产生能量，这些反应就是自由基的重要来源。自由基过多会导致哪些疾病呢？