专家提醒：力量锻炼可能让你“炼废”！科学方式请点→
2022-02-24 19:42 来源：明珠号 人民资讯
本文转自：周到客户端
力量锻炼不科学
不仅“白炼”
更可能“炼废”！
万事皆有科学
力量锻炼也需讲科学
科学的力量锻炼
可以助力冠军的诞生
也能预防运动中的损伤
本期《科学健身加油站》系列科普讲座
带我们一起了解
力量锻炼与躯体健康的秘密
力量锻炼 安全第一
力量锻炼首先要保证安全
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