平菇肉片汤的做法简单,但营养价值却不简单
2022-02-26 16:02 来源: 阳光生活
肉片大部分的时候都是炒着吃的,搭配上其他的食材,味道很不错,能够让其他的食材也都具有很好的肉香味。肉片除了炒着吃外,其实也可以用其他的方法来做,比如做汤。平菇肉片汤就是一种用肉片和蘑菇一起做的汤菜,具有很不错的口感。平菇的味道是比较清淡的,这样的口感如果是单吃的话,味道会很清新,感觉很爽口。但是一旦跟肉片一起搭配做菜了,那么平菇的味道就会变得更加多元化,会有很浓重的肉香味,这种香味的感觉会让人特别的舒服,并且具有不错的营养价值。
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平菇肉片汤的做法简单,但是营养价值却不简单。首先肉片的营养价值就是非常丰富的,既含有丰富的蛋白质等身体常规需要的营养,而且也含有微量元素等身体需求量不大,但一样对身体健康起着重要作用的营养元素。所以肉片的营养价值是很高的,可以让我们的身体保持在非常健康的状态下。除了肉片的营养价值外,平菇也是具有不错的营养成分,平菇清除身体内垃圾的作用是非常明显的,身体内垃圾如果不及时的清除干净,那么是会有可能让身体健康出现很大问题的。所以这道菜的营养是很高的。今天就给大家详细介绍下平菇肉片汤的具体做法。
配料:平菇300克,里脊肉150克,姜一块,葱花少许,淀粉适量,猪肉适量,鸡精少许,盐适量。
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步骤一:平菇要先清洗干净,不要看平菇的表面好像是比较干净的,其实也是需要认真清洗,这样才会比较的干净,清洗完之后撕成小朵。