科普|为什么蹲着才是最好的办公姿势?

2022-02-28 19:46 来源: 科学大院

为探究“采猎者蹲姿是否更健康”的问题,2015年,长期研究人类进化史的科学家大卫·雷奇伦(David Raichlen)跑到非洲去做调查了。

为啥是跑到非洲?

因为在非洲西南部的坦桑尼亚,还有地球上最后一个靠采猎为生的部落—哈扎比部落(Hadzabe),虽然现在他们已穿上了现代的服饰,但生活方式还是和过去很相似,因此研究他们也就相当于了解过去人类的休息模式。

两个打猎归来的哈扎比人,(图片来源:Wikipedia)

大卫到那边时,正处在旱季六七月份,他选了其中一个叫森格利的部落营地做研究。第一项研究工作就是了解部落的生计是不是真的“野”。

果不其然,那边人的食物都是以野生居多,比如野蜂蜜、各种飞禽走兽、浆果、猴面包树的果实和植物块茎。其中,只有3%的食物不是野生的。

(图片来源:YouTube fearless&far)

接下来,科学家就从营地中选出志愿者,年龄区间为18-61岁,男女都有,共28人做实验。这28个人在大腿上都佩戴了专门的加速度计(将运动产生的压力转化为电信号,之后将电信号通过算法转为可利用的数据存储起来),需要佩戴整整8天,为了防水还被提前裹在了乳胶中。同时还在他们的股外侧肌、比目鱼肌、胫前肌贴上便携式无线电极片,记录下肌肉的电信号。

加速度计,(图片来源:YouTube Oasis Aging-in-place)

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