酸奶水果燕麦片,口感香酥,饱腹感强,吃起来也不会发胖

2022-03-19 13:39 来源: 阳光生活

【所需食材】:

牛奶200ml、酸奶发酵菌粉半袋、水果燕麦脆。

【烹饪过程】:

1、准备好需要的食材,可以准备自己喜欢吃的水果和燕麦片,我选择的是含有水果干的燕麦片,再准备一包酸奶发酵菌粉,这样就可以自己发酵酸奶,安全健康又卫生。如果觉得发酵酸奶比较麻烦,直接购买无糖酸奶也可以。

2、如果想要自己制作酸奶,必须用到的工具就是酸奶杯,这样制作比较方便快捷。酸奶杯清洗干净之后,加入适量的牛奶。

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