现在的女生天天喊着自己一定要瘦，减肥仿佛成了女生的生活中必须经历的事情。有些女生觉得只要少吃主食多吃水果，就能轻松做到掉秤的目的，可结果却不是这样，因为一些水果的热量是比主食的要高上不少呢。

水果自然是好东西，多吃新鲜的水果对身体非常有益，不仅含有丰富的维生素和纤维素，可以给我们身体补充营养，也会在逐渐变暖的天气给我们充足的水分，但是有一些水果所含的热量非常高，经常吃会不利于我么减肥。

入春以来，迎来最适合瘦身的湿气，选择水果时记得避开这些

1香蕉

很多人就算不减肥也喜欢吃香蕉，因为它不仅味道香甜，还可以帮助我们肠胃蠕虫，还对便秘有很不错的效果，不过香蕉本身的热量可是相当高的，甚至可以和土豆相当了，所以用吃香蕉的方式来代替吃饭是不行的，甚至还会起到反效果，让我们体重增加。

2榴莲