套路三，灯光，吃自助餐你就会发现，每样菜品都有单独的灯光，这就和去商场买衣服一样，灯光一打，把衣服照的高档又好看，买回家后怎么看也不如商场里的好看，自助餐也是如此。普通的家常菜在灯光的照射下也显得格外诱人，视觉冲击会让顾客产生想吃的心理，哪样也想尝一尝，一会儿就吃饱了，自然也就一吃就饱。

以上就是内部服务员透漏的套路，是不是都入过坑呢？综上所述，吃自助餐不要随便吃，饱腹感强的先不要吃，先吃贵的，也就是店里的特色，然后再搭配水果和其它甜品，这样就吃得饱又吃得好，避免了一吃就饱的现象。无论怎样吃，都要记住一点不能浪费食物，吃多少拿多少，做到光盘行动。

关于吃自助餐的小知识就分享到这里了，对此您有哪些见解呢？如果您也有吃自助餐的好攻略，欢迎评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。