准备一小块冬瓜，去皮去籽，洗净后切成有一点点厚度的片。玉米剥掉外皮，冲洗干净，切成小段，再分成两半。切少许葱花待用。

炒锅加油，烧热后放入冬瓜翻炒，炒一分钟后加水，大火煮开放入玉米块，加少许盐增加味道。

一直煮到冬瓜变透明，玉米熟透就可以了，最后加一点点鸡精增加鲜味，撒上葱花，冬瓜玉米汤就做好了。

三、紫薯银耳汤

干银耳用凉水泡发，想要银耳出胶多，至少要泡两个小时，泡得时间越长越容易煮，泡好后去掉根部，清洗干净。

银耳撕成小朵放进锅内，再将紫薯皮去掉，洗净后切成小块放进锅内。

然后加黄冰糖加凉水，大火炖煮，煮开后调小火焖煮，若想省事，可以放进电饭锅，点煲汤键就可以了。

等时间到后，一锅香甜软糯的紫薯银耳汤就做好了。这道菜不仅有瘦身的作用，还有美容养颜的作用，记得要多吃哦。

四、番茄菌菇豆腐汤