秋季多吃这3种肉,比猪肉便宜,营养价值高,滋补还不长膘
2022-04-25 11:19 来源: 阳光生活
那么大家也知道,每年在秋季的时候,天气是比较凉爽适宜的,同时,天气也是比较干燥的,而且这个温差过大。所以,大家平时出门的时候还是注意一些。
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而且在这个季节,也是我们开始大量补充营养的时候,因为在夏季的时候,多数人可能就是因为天气太热,没有食欲导致体质下降,那在秋季的时候,大家一定要好好补补。
所以我们用来滋补的肯定是要多吃一些肉制品,当然,并不是说所有的肉制品都是适合用来滋补身体的。
那么,今天小编跟大家分享的这三种肉制品,基本上比猪肉稍微便宜一些,而且营养价值还高很多哦,同时脂肪也特别的少,滋补还不会长膘。不管是老人还是小孩儿,一定要在这个秋季多吃一些这三种肉。
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第一种肉,鸭肉。