腹胀的产生，也会受到心理因素的影响，比如，压力或焦虑，会引起腹胀。糖尿病患者，发生胃轻瘫时，胃肠道肌肉的收缩速率降低，也会引起腹胀。病理性厌食，过度吞咽空气，会导致腹胀。盆底功能改变，会在排便过程中导致腹胀。因此，经常腹胀的人，需要通过多种检查，才能找到产生腹胀的真正原因。

饮食因素，是导致腹胀的常见因素。比如，果糖和甘露醇等短链碳水化合物，可以通过渗透作用增加小肠的水分，导致腹胀。乳糖，会在肠道停留较长时间，促进肠道的发酵速度，增加肠道气体的产生，导致腹胀。目前，部分代餐食品，比如，能量棒，可能含有果聚糖或谷蛋白成分，会导致腹胀。乳糖不耐受的人，喝牛奶之后，大分子的乳糖，在渗透压作用下，使大肠堆积过多水分，细菌会进行乳糖发酵，产生二氧化碳及甲烷等气体，会引起腹胀、排气增多、渗透性腹泻。因此，应对腹胀时，可以首先尝试改变饮食结构，如果伴随其他症状，则需要及时就医检查。