哮喘控制率仅为3%到5%,来了解下
2022-07-07 14:38 来源: 小李说健康
近期还有1项由希腊学者进行的食物与哮喘关系的研究,发表在2018年11月的《人类营养杂志》,学者们发现,将鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等鱼类作为健康饮食的部分,能帮助降低儿童的哮喘症状,遵循富含多脂鱼的健康地中海饮食6个月后,患哮喘的儿童的肺部功能能够得到明显改善。
在这项研究中,采用了2组饮食对照观察,1组正常饮食,1组则每天吃2次煮熟的多脂鱼,持续6个月,结果表明,摄入鱼类的儿童的支气管炎症减少了14个单位,根据通用准则,降低超过10个单位就被认为效果非常明显。学者们解释,富含欧米伽3脂肪酸的多脂鱼,具有特殊的抗炎症特效。这项研究的缺陷是,受试者的数量只有64名5到12岁的轻度哮喘症儿童,其代表性有限。需要提出的是,有个别哮喘者的发病诱因恰恰是鱼、虾、蟹等食物,如想尝试吃鱼抗哮喘,要先明确自己以前的哮喘发作病因,以免加重病情。