菊花茶是个具有不错养生功效的饮品，经常喝菊花或可以给身体带来这些好处：

一些经常感觉口干舌燥、皮肤干燥的人群，通过喝菊花茶可帮助缓解症状，在清热的同时还能帮助身体补水；

对于经常在电脑前办公的人群而言，喝菊花茶可起到一定的护眼效果，可缓解眼睛干涩、疲劳；

天气越来越热，很多人身上会有疲乏、困倦的症状，喝菊花茶时菊花独有的香气可帮助身心放松。

值得提醒的是，菊花茶一定要喝新鲜的，放置隔夜的菊花茶建议丢弃。因为隔夜的菊花茶风味会发生变化，还可能会有一些细菌入侵，饮用后会给健康带来一些不利影响。

三、喝完菊花茶会拉肚子？注意！菊花并不适合所有人

在生活中，不乏有一些人和王大姐一样，喝完菊花茶就拉肚子，这可能是体质因素导致，这些特殊人群，建议你不要喝菊花茶。

孕妇：妊娠期女性相对而言抵抗力、脾胃都比较虚弱，饮用菊花茶容易给胃肠道带来不良刺激，引起腹泻等症状出现，对于胎儿发育较为不利。

老人及儿童：老年人由于年龄的缘故，脾胃功能、消化能力均有所退化，喝菊花茶容易给胃肠道带来刺激，还可能引起一些疾病发生。而对于儿童来说，正处于阳气旺盛的时期，喝菊花茶会削弱儿童的阳气，对于健康不利。

寒性体质者：体质寒凉的人喝寒性的菊花茶，可能会导致本身的症状加重。

伤寒感冒者：风热感冒的人群可通过喝菊花茶起到一定缓解作用，而一些风寒感冒者，也不建议喝菊花茶，会导致症状加重，对于病情的恢复较为不利。

另外，一些本身容易过敏的人群，也要慎重选择菊花茶，喝完后有出现红疹、皮肤痒等症状一定要及时停止。