37℃不再是人体标准体温!体温低点好,还是高点好?

2022-07-09 17:16 来源: 小李说健康

再回到文章开头的问题,大家对于体温下降最为关心的就是是否和免疫力下降相关。

对此,华中科技大学同济医学院病理生理学系副主任王小川表示,目前医学界并没有关于体温上升和免疫力升高以及体温下降和免疫力下降之间关系的具体研究。

但是可以肯定的是,在正常体温范畴内,体温高的人会比体温低的人免疫力更强。

这是因为体温高的情况下,体内的免疫细胞也会更多的被激活,免疫细胞活跃会更好的消灭入侵的病原体,维护身体健康。反之,体温低则会让体内免疫细胞激活数量减少,自然抵抗力也会更弱一些。

值得提醒的是,也不必对于体温高低过于纠结,只要保持在正常体温范围内。一般不会给健康带来多大影响,保持现状即可。

四、正确测量体温,细节别忽视

正常情况下,老年人的体温会比年轻人要低。早晨测量的体温也会比晚上要高一些,这都属于正常的情况。

而不同的测温工具所需要用的测量方式也有所不同,水银体温计在测量时需要先将体温计甩动至36°C以下,而后保持腋窝干燥夹紧5分钟以上,才能得到相对准确的数值。水银温度计测量的体温大于37.2℃则为发热;

电子体温计可测量腋窝、口腔以及肛门温度,测量腋窝需要保持3分钟以上、口腔需要保持60秒以上、肛门则需要测量30秒以上。三者的温度大于37.2、37.7、38°C即为发热;

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