吃黄鳝,或许会给身体带来7个好处,你了解吗
我们知道消化能力弱的人胃肯定不好,黄鳝又是平常在水里,身体中其实含有大量的奇生虫,对于那种身体消化不好的那不可能吃太多。
如果实在想吃的话,就一定要把它清洗干净,再者就是一定要煮熟,把寄生虫高温杀死,所以黄鳝虽好吃,但要量力而行。
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3.急性炎症患者均不宜食用
除此外,黄鳝属于温补类食物,高血压、中风后遗症、甲状腺功能亢进症、活动性肺结核、支气管扩张、感冒发热、急性鼻炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等急性炎症患者均不宜食用。
4.痛风患者
黄鳝属于中嘌呤的食物,也是说每100g黄鳝所含的嘌呤在25mg-150mg之间,如果患者在缓解期可以少量的吃一些,急性并发期是不建议的。
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对于痛风的患者来说,要低嘌呤饮食,像动物的内脏、肉汤等是禁止食用的。痛风的患者日常要多饮水,每天饮水量大于2000毫升,促进尿酸的排泄,尽量不要吸烟喝酒。
04延伸:黄鳝不宜与以下食物同吃
1.山楂
鳝鱼性温,可以补中益气,对虚损、血气不调、风湿等病症有一定的缓解作用。但鳝鱼与山楂相比,山楂中含有较多的鞣酸,相克理由与柿子相似。
2.金瓜
黄鳝温中补气,金瓜甘寒下气,二者功用大不相同,同食功用互相抵消,无益于身体。且二者生化成分复杂,同食会产生不利人体的生化反应,有害人体,故不宜同食。
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3.狗肉
《本草纲目》记载:“鳝鱼不可合犬肉犬血食之。”犬肉、犬血温热动火,黄鳝甘而大温。古人认为,“黄鳝性热能补,时行病后食之,多复”。
即指能使旧病复发。古人还认为,二者同食,温热助火作用更强,不利于常人,而且黄鳝有腥味,更不能与狗肉同煮同食。
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4.菠菜
菠菜里面有草酸,如果菠菜和黄鳝一起吃的话会形成草酸钙的结晶。很容易导致腹泻。因此大家在生活中一定要避免这样的搭配,而且,还会加重肾炎患者的病情,使其尿色变得浑浊