明明什么都没吃，甚至觉得饿，可就是吃不下，总觉得什么都没胃口。

3、异常排便

早期排便显露出大便软烂粘稠，说明一个人的脾胃不和，是脾虚的表现之一。

4、胃痛

胃不好的人，一生都会有胃痛的症状，尤其是进食后，人的胃负担加重，胃部会感到明显的疼痛，并可能出现持续性的钝痛或隐痛症状，比如，胃溃疡患者饭后会出现胃痛的症状，是因为消化时分泌的胃酸刺激了溃疡部位，对于长期不明原因的胃痛，可能是胃病引起的，要及时检查就诊。

5、其他

胃不好可能会加重体内湿气，引起腿部水肿症状，体重迅速增加，早上醒来还可能出现头晕、不适、腹泻、怕冷的症状，女性也可能出现白带异常，月经推迟。

肠胃不好的人多吃6种水果，或有助修复胃黏膜，养胃护胃

1、苹果

苹果又名平安果、智慧果，是日常生活中常见的水果，俗话说，“一天一个苹果，疾病远离”，苹果富含植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气健胃，预防便秘，通常情况下，苹果是可以煮熟的，此时果胶含量较高，它能吸收胃中的有毒物质，有利于胃的健康。

2、柚子