对于有口臭的人来说，平时可能会觉得很尴尬，尤其是和别人说话的时候，嘴里散发出一股很浓的味道，也会让人失去自信，口臭的原因有很多，如果经常吃重口味的食物，会引起口臭，而且胃功能有问题，食物不能顺利消化吸收，还会有口臭或者口臭。

4、胀气

很多人可能都经历过肚子胀气，如果发生胀气，人会觉得很不舒服，但是，胀气的原因有很多，如果吃了一些容易胀气的食物，就会引起胀气反应，另外，胃的功能也有问题，消化食物的时候可能会产生一些气体，导致胀气。

吃辣椒或会伤害胃部？

很多人应该都听说过吃辣伤胃的说法，经常吃辣对胃功能不太好的人来说确实不好，因为辣椒中的辛辣物质有一定的刺激性，进入胃部后，很可能对胃黏膜造成刺激和损伤，严重时甚至会增加患胃炎和胃溃疡的风险。

但是现在很多年轻人爱吃各种辣，甚至乐此不疲，让人有点担心，如果你的胃功能本身就不太好，希望你少吃或者不吃辛辣的食物，以免进一步增加胃的负担，胃是我们身体中非常重要的内部器官，如果肠胃出了问题，可能会对我们的健康造成危害，所以日常生活中要积极保养肠胃。

医生：若想养胃，4种食物也不建议吃太多