现在，许多男人喜欢抽烟和喝酒，这两种食物都不利于他们的健康，另外，喜欢抽烟喝酒的男性，容易造成体内雄性激素分泌异常，久而久之雄性激素分泌会越来越少，此外，香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，不仅会影响正常的新陈代谢，还会逐渐在体内积累毒素，轻者不利于强身健体，危害身体，重者会导致血液循环异常。

过量饮酒会损害身体健康，使身体无法正常排毒，所以喜欢经常喝酒的朋友要注意了，尽量减少喝酒的次数和酒量，为了更健康，更有魅力，我们必须下定决心拒绝吸烟和饮酒。

3、血管健康

雄激素可以维持血管的正常功能，因为雄激素可以滋养和维护血管，帮助血管增强弹性，提高收缩力，从而有利于血液循环的正常运行，如果血管更健康，会促进身体排出毒素和垃圾，有利于增强血管弹性，帮助身体补足必要的营养，而且，雄激素分泌旺盛可以帮助男性降低患慢性病的风险。

所以，如果血管正常，说明体内雄性激素分泌正常；反过来，雄激素的正常分泌也能维持血管功能的正常运行。

4、毛发长得很茂盛