本文转自：北青网

日常生活中

我们总能听到许多“空腹的禁忌”

📢空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒？

📢空腹不能吃香蕉？

📢空腹不能吃柿子？

真相究竟是什么呢？

快跟小圈一起来了解

柴宁莉

中国人民解放军总医院

第一医学中心

消化内科医学部

主任医师

空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒？

不建议

空腹喝大量浓茶、咖啡会摄入过多咖啡因，可能导致心跳加速，产生胸闷、心悸等不适；空腹喝酒容易出现低血糖，造成头晕、出冷汗等不适。

乳糖不耐受的人，空腹喝牛奶会引起恶心、呕吐、腹泻等身体不适。

空腹不能吃香蕉？