男性的“5大长寿习惯”,喝水、午休上榜,你占了几个?

2022-08-14 18:38 来源: 小肆说健康

长寿,是从古至今大家都在探索的一件事情,不少人对于长寿这个事情有执念。虽然很多人都希望长寿,但真正长寿的却没有几个人。

伴随生活水平的提高,人们逐渐意识到想要健康长寿,必须具备一定的养生意识,并且可以长期持续进行下去,只有这样才可以保持身体的健康。

科学家发现:男性的平均寿命比女性短了5~10年,研究中心的数据表明:男性患癌症的几率比女性整整高出了60%。而男性一旦患上相关癌症,死亡率也更高。

近日英国某报发表专家综述文章,总结出“长寿男人的5个共性”。

01男人太难了!为什么男人更容易患癌症?

先天基因的差异

从遗传学上的显示来讲,男女遗传的差异在于男性的性染色体是XY,而女性的染色体是XX,X染色体上有很高的抑制癌症癌症基因,而男性只有一个X染色体。基因抑制癌症癌症的效果会比女性差一些。

激素水平的影响

女性身体雌激素比较高,而雌激素可以帮助女性保持容颜,而且还可以帮助减少一些癌症出现的风险,由于男女激素水平的差异会导致男性患上癌症的几率比女性的更高一些。

男性不太注意自己的身体

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