从这里来看，无论是三天结束还是7天结束都是正常的，没有什么区别。

04来月经的时间主要受三个因素影响：

1.个人营养状况

如果青春期注重营养补充，保证体内营养均衡和全面，可以促使身体正常生长发育，因此月经初潮时间一般也是正常的，如果体内营养过剩，可导致月经初潮年龄早一些。而体内营养不良不仅会导致月经初潮时间晚，还会乳房发育。

2.地区和气候因素

心理因素、环境改变、气候异常、工作压力、精神紧张等都可造成月经的提前或延期，也就是月经不调是指月经失去正常规律性，连续三个月少于21天或超过35天为月经不调、应去正规的中医院、确诊后用中药调理为好，偶尔一次是不用治疗的、 请放松心情。

3.家族遗传体质

由于女性遗传因素以及体质和环境因素差异，女性月经周期会有所差别。绝大部分女性月经周期在28-30天左右，部分女性会出现月经周期提前及月经周期延后，女性月经周期在21-35天之间属于正常现象。

05来月经有哪些注意事项？

1.月经期间千万别碰冷水

女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受。

2.月经期间千万别碰辣椒

月经期间最好不要吃辣的食物，容易引起上火，而且对月经也会产生影响，可能会导致月经提前或者延后，辣的东西属于热食物，会导致月经量增多以及内分泌失调。如果女性患有慢性妇科炎症，吃了过多的辣性食物，会使病情进一步发展。

3.月经期间千万别吃冷饭

在例假期间女性子宫内膜会脱落，这时血液就会被排出子宫。在月经期间吃凉的东西，很容易导致身体受凉，特别是腹部着凉，可能会导致血管收缩，经血凝滞，因此血液流不出去就会引发痛经，甚至会导致痛经进一步加重。

4.月经期间请勿做激烈运动在来月经期间肯定是不能做剧烈运动的，来月经期间女性的身体抵抗力和免疫力都会下降，所以应该注意多休息和保暖，千万不要做剧烈运动。

在做剧烈运动过程中，有可能导致经血逆流或者增加阴道流血量，导致阴道流血难以干净