2.猪肉馅饼

饼受到了很多人的喜欢，不管什么口味的都爱吃，尤其是猪肉馅饼一直是人们所喜欢的。早上的时候就着咸菜白粥吃一个非常美味，馅饼中淀粉含量比较多。

是由面粉制作而成的。再加上肉馅，调味品，食用油等，这样一来就会让这个馅饼脂肪热量严重超标。

3.饺子

饺子在我国已经有很多年的历史了，国人大多喜爱吃饺子，尤其是北方人民。饺子在我国也有团圆平安的寓意。可是，对于糖尿病患者来说，饺子很容易使其血糖升高，饺子虽然好吃，但糖友一定得管住嘴才行。

4.土豆

研究人员发现，在这19项中有2人患2型糖尿病，而每天吃土豆能降低糖尿病的发病率约为80克，是其他任何食物所不能相比的，其患病风险是普通人群的近1倍。土豆中含有大量的淀粉，把它当主食吃之后，会使血糖上升，所以糖尿病患者还是少吃土豆的。

03那么，糖尿病早期的信号是什么

1.皮肤干燥、瘙痒

会导致感觉异常，患者总觉得皮肤较痒，需不停地挠、抓，可能抓破后发生继发感染，属于糖尿病的微血管慢性并发症，建议除控制血糖外，还可使用营养神经的药物促进神经纤维修复，对此种感觉异常的症状可能会有所改善。

血液中的脂质就钻到血管壁里，形成粥样斑块，把血管堵塞，这支血管供应的组织器官就会缺血，功能减退。皮肤上有感觉神经，我们才能有冷热疼痛的感觉，如果神经功能异常了，它就会传导异常的感觉。神经也是有了营养才能正常工作。