高血糖常是指血糖高于正常值，即一般情况下空腹血糖高于6.1mmol/L，或者餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，严重高血糖常伴有口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻等症状。高血糖并不意味着糖尿病，部分人群可能是由于饮食，或者情绪异常而引起的暂时性高血糖。

如果血糖长期处于较高的水平，肾小球受损可以导致大量蛋白尿、肌酐升高，甚至可以出现尿毒症期的表现。糖尿病的眼底早期，仅仅表现为视物模糊，随着疾病进展，甚至出现眼底出血、失明等等。

01常吃面条，对“胰岛”不好？

事实上多吃面条对胰岛素有着不利的影响，这种情况是真实存在的，但是也没有太多的绝对性可言，面条属于加工食品，其中的主要成分是淀粉，其他的营养成分比较少。

多数人认为常吃面条的话，很容易就会影响胰岛的健康，那么这种说法是否有科学依据呢？像一些面条主要是碳水化合物，一次性的如果多的话，确实会影响到正常的胰岛功能。

由碳水化合物制作的面条食用以后可以引起血糖升高，但是普通人吃面条不会引起血糖的大幅度波动，这是由于正常人进餐以后胰岛细胞可以分泌一定量的胰岛素，使得血糖迅速得到利用，而不产生高血糖的状态。

02医生：夏季降糖，4种主食建议少吃

1.糯米

如果是血糖高的糖尿病人，对于糯米这种粘性食物要格外警惕，糯米中含有大量的淀粉，而且在放凉后它的粘性会比较高，在双重的作用下，就容易让糯米在进入肠胃后被快速分解而让身体的血糖上升。

糯米本身就是主食，与大米、白面一样，都是高升糖指数食物，不过平日每天将糯米当主食吃的人还是不算多，市面上更为常见的是糯米做成的食物，比如说粽子、糍粑、糕点等等了更好的口感，还会额外加入糖、盐等配料，这也导致其升糖能力更加强大。