不知道你们在睡觉的时候有没有这样一个现象，就是会在某一阶段出现突然踩空的情况。大脑中枢神经系统和代谢正常运行是通过。深度睡眠来获取含氧量，身体组织正常运转和睡眠也是有着极大的联系。

所以每天要保持充足的睡眠，才能达到机体正常修复获取营养来源，身体长时间处于失眠状态就会对细胞和过滤水平造成影响。每个人身体特征都是有所不同。也有着自己独特的睡眠习惯。

医护人员会根据患者睡眠质量来判断病情发展。相关心理专家可以通过浅睡眠来调节心理，患者达到一定治愈性机体，长时间处于深度睡眠状态下，在这个睡眠过程中，双腿会抖动，有一种踩空的感觉，临床上普遍认为这是和膝关节严重缺钙有着直接关系。

为什么睡觉时身体会突然一抖，还有踩空的感觉？答案或让你意外

身体各项器官以及细胞接收都是会通过睡眠进行修复，身体如果突然出现双腿抖动，会被称之为"睡眠肌阵挛",这是大脑中枢神经的一种病症，神经细胞和身体代谢器官，向身体发出生理反应，当大脑神经细胞发出困觉的临床状态。

睡眠会由浅入深，获取营养成分来为血液提供营养物质。大脑神经组织会分泌神经细胞处于较为活跃的状态。肾上腺素和多巴胺则会发出一些微弱力量，使得肌肉和骨骼瞬间产生紧绷。会出现自身膝关节以及骨骼发出踩空的感觉。