养胃食物一览表,建议收藏平时多吃

2022-10-08 23:20 来源: 小肆说健康

胃病不能吃“馒头”?

馒头是中国传统的一种面食,特别是对于北方人来说绝对是餐桌上的必备品,馒头是由小麦面粉加酵母粉制作而成,吃起来松软可口,深受人们的喜爱。

但是最近网上却有这样的说法,就是胃病患者不能吃馒头,对健康不利,事实真的如此吗?

馒头是由酵母发酵而成,有中和胃酸功效,加上本身易消化,可减少胃酸分泌,非常适合作为三餐的主食,所以,对于“胃病患者不能吃馒头”这个说法是不正确的。

医生劝告:想养胃,建议少吃这4物

生冷食物

生活中有不少人喜欢吃生冷食物,如冰激凌、凉拌黄瓜、凉拌海蜇等,虽然这类食物味道可口,但是胃是畏寒喜温的,经常吃此类食物,会直接影响胃的工作,影响胃部健康。

辛辣食物

在日常生活当中,大家尽量少吃辛辣食物,如火锅、麻辣小龙虾等,这些食物虽然吃起来比较美味,但是此类食物会刺激肠胃,使肠胃发烫,对于胃不太好的人来说会加重病情,出现烧胃的病症。

熏烤食物

热词推荐