5、经期不能服用：西洋参是一种寒凉的中药药材，并不适合体质虚寒人群服用，尤其是女性和怀孕期间的女性，都不要喝西洋参泡水，避免给身体带来副作用。

6、湿气重的人不能乱吃：体内湿寒之气较多的人不要服用西洋参，因为西洋参本身就是一种寒性食物，容易出现寒气堆积现象，加重病情，也容易导致腹部坠痛现象的发生，给身体增添负担。

与西洋参经典的4种滋补搭配：

1.西洋参+黄芪

这两种食物都有补气的作用，特别适合抵抗力较差人群和气血两虚的人。

2.西洋参+虫草花

西洋参帮助调节血糖血压、抗氧化，和虫草花搭配，两者结合，在帮助消除疲劳、调节身体免疫功能、及提升抵抗力都有一定作用。

3.西洋参+枸杞

这组搭配小山之前分享过很多次，两者结合帮助养肝明目、养颜养肾，枸杞偏热所以搭配时不用放很多，建议一杯里不要超过6粒，两者结合敲适合经常熬夜、压力大的人群。

4.西洋参+桂圆

桂圆能够补心益脾、养血养神，和西洋参搭配起来适合一些气色差、气血不足的女性，面唇淡白、气色差的女生可以多尝试这样的搭配。

结语：西洋参属于难得的滋补药材，在很多人的观念中，它的价格比较贵，其实是分品质来决定，普通的西洋参非常便宜，完全可以当成日常的滋补用品。但需要注意使用的一些事项，避免不小心出现身体方面的不适情况。