前列腺炎是我们在男性同胞中比较常见的疾病了，但是很多人又比较羞于去看医生，就会将病情一拖再拖，最后到了一个无法挽回的地步。有些人甚至会自己去找偏方，自己治疗，效果并不理想。今天就给大家推荐一个，自己在家也能缓解前列腺炎症的方法，就是通过按摩手法来治疗，那这种方法可行吗？

首先此类手法只对慢性前列腺炎患者能起作用，通过专业的手法给病人按摩前列腺，将前列腺液引流排出，也顺带将体内的炎性物质也一并排出，清除前列腺液的郁积，进而消除炎症。但是切记不可频繁按摩，手法不当可能会适得其反。

专业的按摩要按对穴位，前列腺炎的穴位就有三里穴、气海穴、血海穴、三阴交穴等等，这些穴位对应的症状都不同，所以进行此类按摩，自己不会的时候，可以去找专业的按摩师，一样可以解决问题。在接受这种治疗时也可以搭配利尿消炎丸，能起到事半功倍的作用。

但是人类身体的器官比较多，尤其是前列腺部位附近，如果穴位按错或随意敲打，是会对身体有损伤的，所以大家在选择穴位按摩的时候一定要慎重考虑！

其实除了按摩，适当的运动也对治疗前列腺炎有帮助，通过锻炼前列腺周围的肌肉，可以形成有效地对其进行按摩，下面叫大家一些比较温和的下肢运动。

快走：快走能够促进身体的协调，加速血液循环，还能带动腺体周围的肌肉。快走在提升体能的同时也能够提升免疫力，对前列腺炎的治疗有辅助作用。

慢跑：慢跑是众多运动中最实惠的一项运动，它不仅可以强身健体，还可以促进人的体内循环，可以平时输送不到腺体的营养一并带到。但是虽然慢跑比较简单，如果操作不当也是对身体有危害的，所以适量的跑是对身体恢复有好处的。

提肛运动：这是一种对恢复前列腺炎症具有针对性的运动，每天锻炼三组，一组3-5分钟即可，对前列腺部位会有巨大的改善。

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