尿道炎治疗有益的食物有哪些

如果在生活中不注意个人卫生，没有良好的生活习惯，很有可能会感染尿道炎，而它又是一种极易复发的疾病，所以我们除了日常爱护卫生意外，还可以通过适当的补充食物也可以提高抵抗力，主要的食物有以下四种。

蔓越莓

蔓越莓中的甲苯酸能够形成马尿酸，它能起到抑制尿道细菌滋生的作用，除此之外还有一个成分，A型花青素，它不仅有抑制细菌黏液的作用，还可以防止大肠杆菌粘附在尿壁上，可以有效地阻止细菌增生。不过很多文献指出，蔓越莓并不能以治愈来做治疗，所以想要通过它来达到抗菌效果，每天喝上2公升也不见得有效果。所以蔓越莓起到的是一个预防的功效，而且建议不要买成品蔓越莓汁喝，里面有不少糖精，反而还可能猝发炎反应，所以还建议摄取新鲜蔓越莓为佳。

芭乐、柑橘

随着时间慢慢增长，身体机能都会慢慢减弱，尤其是女性。到了更年期后，体内雌性激素会慢慢消逝，那么尿道上皮细胞的稳定就会下降，蛋白质减少，如果这个时候不多多补充维生素C来促进蛋白质增生，就会造成干涩、抗菌能力弱，提高了感染风险。

酸奶

酸奶中富含益生菌，而我们肠道内有非常多的菌种，如果不够健全，很大程度上会直接影响我们的免疫力，而酸奶中的益生菌就能很好的维护肠内细菌的健全。杀死坏菌，防止病菌粘附在尿道上，达到预防的功效。

多喝水

人体每天需要摄取大量的水分来促进新城代谢，排出身体的毒素。所以预防还是改善尿道炎都可以如此，每日多上厕所，也能帮助冲洗掉粘附在尿道上的病原菌，所以大家要重视起来，多多喝水。

养生良好的健康习惯，远离病痛，注意保持身心健康，如果有相关症状记得及时就诊，可以使用利尿消炎丸，正确服用再搭配饮食调养，坚持治疗才能避免复发。

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