每片卫生巾轻度浸湿计1分，浸湿一半计5分，完全浸湿计20分。

每个棉条轻度浸湿计1分，浸湿一半计5分，完全浸湿计10分。

如果每个月经周期得分超过100分，就说明你的月经量已经超过正常范围了。与此同时如果经血中出现大量血块、头昏眼花、面色苍白、贫血等症状，就更要警惕了！

02.哪些疾病可能会引起月经量多？

可以引起月经量多的疾病有很多，大致来说有以下几种[3]：

1）功能失调性子宫出血

是指生殖器官及全身器官都没有病变，由神经内分泌机制失调所引起的异常子宫出血[4-5], 主要包括雌激素水平过高和排卵障碍。

在每个月经周期的前半段，子宫内膜在雌激素的影响下自然增生。如果雌激素水平过高，子宫内膜过度增生，就会导致经期出血量增多。

（图源锐景创意）

高雌激素水平可能与环境（食物、水、化妆品等等）或者药物（含雌激素的避孕药）有关。

不规律的排卵也会导致月经量增多。多囊卵巢综合征（PCOS）是导致排卵障碍和月经过多的最常见原因之一。除此以外，过度的压力和睡眠质量差都会导致皮质醇的升高，从而抑制排卵。

2）子宫病变

良性的子宫病变：主要包括子宫内膜增生及息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等。

医源性因素：最常见的是放环导致。宫内节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，可能会造成局部组织机械性的损伤和慢性炎症。除月经量增多外，还常常伴有腰腹部不适。

恶性肿瘤：子宫内膜癌及癌前病变、宫颈癌等。流产或异位妊娠（也就是我们常说的宫外孕），也会导致异常出血，这种流血可能会被误认为经血。