关于月经的“民间传说”有很多，其中经久不衰的就有：

“经血可以排毒”

“月经量越多越好

其实，月经成分中有95%来自血液，只有5%是组织间渗出的液体和细胞碎片及脱落的阴道上皮细胞，并不含有所谓的“毒素”。

因此，过多的月经不但不能排毒，反而可能提示着一些疾病。

（图源锐景创意）

01月经量多少算多？

以卫生巾用量进行大概估计，一片日用卫生巾完全浸湿大概是20ml，现实生活中很少有人会如此“物尽其用”，如果卫生巾只有中间部分被浸湿（大约占整块姨妈巾1/3），大概可以估算为5-7ml。

所以正常的卫生巾用量是每日不超过5-6片，每个周期不超过20片。假如卫生巾20片还不够，并且差不多每片卫生巾都能浸透，就属于月经量过多了。

(图源网络)