老年斑最怕的三种食物，建议了解下
2022-11-10 20:40 来源： 小肆说健康
每日喝一杯胡萝卜汁也有祛斑的作用，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，可防治皮肤粗糙及雀斑。
■洋葱
洋葱中含有较多半胱氨酸，能起到延缓衰老的作用，且富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净。生吃或熟吃均可。
你知道如何预防老年斑了吗？不妨跟着上面的方法去尝试一下，健康饮食在改善老年斑的同时，你会发现身体健康上的改善更为惊喜！