体质寒就是体内寒邪比较重，寒邪重了就很容易导致人体出现一些健康的问题。正常情况下，寒热是在身体内处于平衡状态的，如果体内寒气持续增多，那么就会造成各个器官的功能降低。从而使人的体质变差，生病自然就非常的容易。

对于女性来讲，体内如果寒邪过多，不仅会让自己的免疫力减弱，而且还会导致自己月经不调或者发生痛经的情况。长期下去对于自己的健康来讲是非常不利的。

下面就给大家说一下女性为什么会寒气重。

1、不注意保暖