一说到叶酸，可能大家都会不自觉的联想到孕妇，因为孕妇在备孕期间或者是备孕之前，常常会被医生叮嘱要服用叶酸。

叶酸并不是多么神奇的东西，而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。

备孕的女性服用叶酸有什么作用？

现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情，特别是那些年轻的小夫妻。

老一辈的人认为早些年间根本就没有备孕这种说法，生出来的孩子也非常健康，其实现在的年轻人之所以备孕并不是矫情而是有依据的。

因为现在的生活状态发生了很大的变化，日常生活中难免会存在一些可能会影响健康的行为，所以备孕期间就是把这些行为改掉，并且养成良好的行为习惯，更有助于受孕，也有助于胎宝宝的正常发育。

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