卵子数量变化过程

▪ 刚出生的女宝宝体内卵子数量为100万～200万个；

▪当女性进入青春期，“大姨妈”第一次光临时，体内的卵子数量大概剩下10万～30万个；

▪ 在每个月经周期，都会有大量卵子一起发育，但最后一般只有一个卵泡发育成熟，成为优势卵泡排出，这样的卵子大概有400～500个。

▪ 到了绝经期前，卵巢内的卵子大概只剩下1000个左右。

如果你平时还喜欢熬夜、抽烟、喝酒等，有月经不规律、痛经等经历，那么，这个成熟卵子数量还会更少。

● 医生，我的卵泡一月比一月少，我才20多岁，这是卵巢早衰吗？要怎么调理，我的卵泡还会涨回来吗？

影响女性生育力的因素众多：年龄、手术史、疾病史、内分泌紊乱、心理因素等都是造成女性不孕不育的原因。

其中年龄是最关键的因素，研究表明35岁后女性的生育力开始呈直线下降，比25周岁的女性下降了近一倍。

再加上近年来卵巢储备功能衰退的年轻化，“卵巢早衰”这个名词让许多年轻的备孕妈妈们担惊受怕。

● 首先，我们先来了解一下什么是卵巢储备功能下降：

卵巢储备是指卵巢内卵泡发育成为可受精卵母细胞的潜能，取决于卵母细胞的数量和质量。

卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。

在临床上，月经第2天：

卵泡刺激素（FSH）水平＞10IU/L；

雌二醇（E2）＞80pg/ml或者双侧窦卵泡数＜7个；

抗苗勒式管激素（AMH）＜1.1ng/ml；

均提示卵巢储备功能下降。

●20多岁。卵巢储备功能下降快，是卵巢早衰吗？

卵巢早衰是指妇女在40岁以前因某种原因引起的闭经、不育、雌激素缺乏,以及促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。

也就是说，卵巢早衰的姑娘，应该是40岁之前就没月经了。如果现在只是一个卵巢功能急速减退的状态，就应该抓紧时间采取措施，还是有机会当上妈妈的。

女性过了35岁，AMH会快速下降，女性朋友们一定要定期检测AMH值，如果有生育计划一定要趁早。

一定要保持良好的生活习惯，在备孕期间均衡饮食，保证充足的休息与运动，保持良好的情绪，适当补充营养。

卵巢早衰女性最有效的治疗方法就是尽快怀孕。

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