“阳康”后如何循序渐进运动，这份指南请收好
2023-01-16 20:05 来源：明珠号 每日看点快看
本文转自：上观新闻摘要：适宜的运动能提升人体免疫力。
适宜的运动是提升人体免疫力的重要手段之一。阳康后，什么时候可以恢复运动？如何科学、安全、有效地运动？上海体育科学研究所专家梳理了五个阶段的运动指南。
栏目主编：陈华
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